站桩姿势，开口说道：“我让你们保持身心放松，不是松散、软塌塌，而是让周身成为一个整体，处于一种“似松非松，将展未展”的状态。
我说你做，两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离保持大概十厘米，十指相对。”
李悦容照着做，却总是做的不标准，不知道是无心的，还是故意的。
方乾继续手把手的教她，提醒她要放松身心，从头顶到脚底，一节节的放松。
“你要记住要领，体会虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀，立身中正、心静体松的感觉，体会气沉单田的感觉，体会身备五弓的感觉。”
李悦容连连点头，眼睛却一直含情脉脉的看着方乾，根本没听清楚方乾在讲什么。
“李悦容。”方乾低声呵斥到。
李悦容瞬间清醒，有些茫然的问道：“啊？怎么了，团长，你看我我这个动作正确吗？”
方乾说道：“练武要心神合一，不要走神，如果你不想练的话，可以直接告诉我。”
“没有没有，我喜欢练，很喜欢。”李悦连忙摆手道，生怕方乾真的把她赶走。
“那就好好练，另外，站桩要站得舒服放松，不要这么僵硬。”方乾说完就转身去指导其他人了。
“哦……”李悦容有些失落的点点头。
傍晚时分，方乾正准备离开社团的时候，一位不速之客找上了门来。
来者正是上次在学校人工湖遇到的那个青年，名叫宁星宇。
宁星宇看了一眼周围成群结队离开，去吃晚饭的武术社团成员们，对着方乾说道：“我已经警告过你了，不要传授给这些普通学生功夫。”
方乾还没有开口，他的三个室友，以及刘雪她们四个女生都走了过来。
杨金梁看着方乾问道：“老大，怎么了？”
“没什么，我是方乾的新朋友。”宁星宇笑了笑，看着方乾说道：“希望下次咱们还能再聊聊。”
说完，宁星宇对着刘雪她们礼貌的笑了笑，然后就转身离开了。
“方乾，这位帅哥是谁啊？介绍给我认识一下呗。”瞿雅看着宁星宇的背影，笑着说道。
“我跟他不熟。”方乾摊了摊手。
“那他刚刚还说是你新朋友。”
“谁知道呢。”方乾微笑着说道：“走，咱们去吃饭，去晚了可就没座位了。”
“老大说的对，管他是谁，吃饭吃饭，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”苏念恨不得举双手双脚同意，因为他喜欢的就是瞿雅。
一行人杀向学校外面的小餐馆，吃完饭后又买了奶茶，边走边喝，悠哉悠哉的在学校操场散步。
“阿乾，刚刚那个宁星宇是不是又让你不要教别人武功啊？”
等到瞿雅她们都离开后，刘雪才和方乾聊了起来，上次人工湖的时候，刘雪也在旁边，自然知道事情的来龙去
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