“今天这个四百米障碍,也是很难的,只要能全程跑下来就行,400米障碍是指由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。从起点跑一百米到对面,然后正反跑两次翻跃16次障碍物,完成后在跑100米回到起点,400米障碍是日常训练的一项重要课目,因为要完成所有科目相当困难,又很容易受伤。
开始。”
跨桩有跨不过去的。
独木桥也有走不过去的。
这四百米能全程走完的都只有三分之一。
更别要求速度了。
正是这样才需要练习。
最好是把禅哒搞的全民皆兵。
这样一来,真来了小鬼子也能反抗。
三连长:“在做双杠时,两杠间距宽于肩,双手握杠顶头两边,呈直臂支撑,屈臂时肩膀低于肘部,头部前伸,两臂外展,使胸大肌充分拉长,然后以胸大肌的收缩力量使身体上升至两臂伸直,依此反复练习。如果你还是做不了的话,那就双手撑杠,怎么也能撑多久是多久。”
三连长看着他们摇摇头。
都是老实巴交的庄户人,啥都不懂,啥都要非常耐心的教,也有些烦闷。
“当兵不会一蹴而就,更不能半途而废。只有日复一日地坚持下去,才会收获崭新的自己。”
“教官,好饿,什么时候开饭。”
已经训练了三小时,早已经饥肠辘辘了。
甚至还有饿的眼睛发黑的。
三连长:“行,开饭。去搞猪肉炖粉条子。”
听到猪肉还有粉条,这一百个民兵眼睛都冒光了。
知道过来参加民兵是管饭的,没想到还能有猪肉。
现在的禅哒,物资够匮乏的。
基本上大家都是吃蔬菜,菜叶。
吃肉的可能也只有到过年了。
就算一般的家里有几十亩地的,那也不会天天吃肉。
很快肉香味漂了出来。
每个人都勾起了馋虫。
“连长,怎么咱们独立团还有这么多物资,我去那几个炊事班有看过,压根没有太多东西了。”
“我哪知道,团座自然手眼通天,咱独立团什么时候吃过烂菜叶子。”
为了掩人耳目,白孝文还会每周都叫个汽车到这边来。有着好些个人带着枪支压货。
这样一来一般的土匪也不敢打劫。
实际上所有的货物还是在自己的空间中。
空间中没有微生物,没有细菌,没有微生物,能够很长,几年甚至十几年不会变质。
还是有变质的可能,由于构成食物的物质也并非稳定的,所以即使没有微生物的介入,食物也会慢慢变质的。
比如富含油脂的食物,会在阳光等的催化下,被氧气快速氧化、酸败,并产生有毒有害物质,严重的可以引起食物中毒。不过这一点在白孝文的空间中也不存在。
像水分会散失,形状会发生变化,甚至破解,但不会
请收藏:https://m.wandu8.com
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)