些难堪：“咳！一言难尽！我在湖人过得挺郁闷的，他们的教练组分门派的，主教练认为我可以打首发，但其他几名副教练认为新人就应该从板凳打起。”
戈锋对湖人的现状有些了解，他挺同情这位兄弟的。
湖人的管理层分成两大阵营，这已经不是什么秘密。
更有一些媒体甚至提出，湖人管理层的问题可能还不止两大阵营，甚至三大阵营、四大阵营、五大阵营都有可能。
现在的湖人就是一艘破船，急需一位能够一统军心的老板上任，才能扭转目前的局面。
戈锋和西蒙斯也能理解英格拉姆。
湖人上赛季又是联盟最差球队，这和球员的关系真的不大。
英格拉姆很努力了，但还是阻止不了球队输球的命运。
当年科比率领的那支无所睥睨的铁血湖人，已经完全从联盟中消失了。
现在的湖人，就是一支军心散漫，漫无目的，混吃等死的球队。
戈锋真庆幸他没有一股脑地进入湖人，不然他也不会比英格拉姆好到哪去。
英格拉姆来到多伦多，西蒙斯终于有个练球的伴了。
说来也怪，黑人的运动素质生来就比黄种人强悍，相反，在技巧方面，黑人就远远不如黄皮肤球员了。
但是篮球这个东西，当技术达到一定程度后，真正拉开距离的就是身体素质。
西蒙斯和英格拉姆的身体素质在联盟中算得上顶级，相反，他俩的进攻技巧就没有戈锋那么细腻多变了。
所以这俩兄弟每天都聚在一起斗牛，练突破，练投篮。
戈锋呢，日复一日地使用专业器材提升着力量，经过一个多月的磨炼，戈锋感觉浑身充满了力量。
肌肉这个东西，一开始进步会非常明显，只有到后期，才会变得愈加缓慢。
这注定是一个长期而又漫长的过程，詹姆斯二十年如一日的强悍秘诀，关键就在于他能够在职业生涯，一直保持着规律的训练模式。
这绝对是意志力超级强大的人才有可能做到的事情！
戈锋身体很多部分的力量，以前缺乏锻炼，所以导线现在锻炼起来非常累。
但是累的同时，戈锋进步的速度同样非常的快。
这一天，戈锋还在夏石岚的监视下举着杠铃，却发现西蒙斯和英格拉姆两个人没有练球，窃窃私语地围在一起笑个没完。
戈锋很好奇他俩在做什么，于是停止了训练，走过去问道：“你们俩不练球，抱着手机笑什么呢？”
西蒙斯直接笑得侧倒在地上。
戈锋看了他一眼，看来指望西蒙斯好好说话是不可能了，他又把头转向英格拉姆。
英格拉姆微微颤抖着，把手机递到了戈锋面前，然后跟西蒙斯一样倒在了地上。
什么新闻，至于吗？
戈锋很无语的看了他们两兄弟一眼，然后看了一眼手机。
“噗——”
戈锋差点没把口水喷出来。
原来这是一条娱乐新闻，新闻上放着杜兰特的推特截图：“斯嘉丽，我还想喝你的洗澡水。”
哈哈哈……
戈锋笑道前俯后仰。
时隔6年，杜兰特还没忘记11年那档子事啊……
只是不知道，这回杜兰特拿到了总决赛fmvp奖杯，斯嘉丽愿不愿意分一点洗澡水给杜兰特喝了？
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